基礎体温管理アプリランキング

基礎体温管理を継続的に行っていくことは、必要不可欠なものです。

事前に何カ月かの期間、基礎体温を計測し記録していかなければなりません。

基礎体温管理とは、個人の貴重な歩みなのです。

基礎体温計で事前に基礎体温を測っておくこと

正確な排卵日の確認が大切であり、その排卵日の確認には、基礎体温管理を活用するが良い。

基礎体温計を使用し、基礎体温の記録をしておきましょう。

正確な排卵日特定にアプリを使用しよう

基礎体温を測る時間を忘れがちな方は、スマホでアラームをセットしておくことをおすすめ

事前に基礎体温計を使用し、基礎体温管理を長期間、正確に行う事は大事

基礎体温はどれくらい期間・何カ月測るの？

どれくらいの期間に基礎体温を測れば良いのか？と疑問を持たれる方も多いでしょう。

２〜３ヶ月は測ることをおすすめします

２ヶ月ほど、続けて基礎体温管理を行っておくと、自分の周期が次第に理解出来るようになってきます。

アプリを使用した基礎体温管理は、産み分けを行う上で非常に便利でおすすめ

基礎体温管理をアプリで活用し、排卵日特定へ

毎月メモを取りながら、基礎体温を記録していく事は、少し面倒なことでもあります。そこで身近にあるスマホのアプリを活用しようというわけです。

便利なアプリだと正確な排卵日も計算せずに、教えてくれるのです。いつでもデータをチェック出来る便利な機能を使わない手はないのです。

便利な無料おすすめ基礎体温管理アプリランキング

スマホのアプリは日々進化していきます

無料で使えて便利な基礎体温管理が可能なアプリランキングを掲載

コウノトリ

コウノトリの特徴

基礎体温情報をカップルで共有することが可能であり、妊娠しやすい日をパートナーに知らせてくれる機能があります。

また排卵日や妊娠の可能性も自動で算出してくれまし、簡単なメッセージボタンが付いており、手軽にカップル間のコミュニケーションも図れます

評価
備考	様々な情報を得ることが可能なのでおすすめアプリ

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ルナルナ体温ノート

ルナルナ体温ノートの特徴

体温や前回の生理を記録すると、生理予定日、排卵予定日を教えてくれる機能があります。

排卵日３日前には、アラートで通知してくれる便利性も存在し、事前準備や対策を練ることも可能

評価
備考	自分の身体のリズムが手に取るように理解可能

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女性リズム手帳

女性リズム手帳の特徴

生理日、排卵日の予測など、周期の説明を丁寧に教えてくれます。体調の予測をすることも可能。健康状態をサポート

可愛いカレンダー機能があり、楽しくスケジュール管理も可能

評価
備考	３００万ダウンロードを記録し、多大な支持

公式ページはこちら

女性は月に何度も体調が変化するので無料なので使ってみましょう

基礎体温管理は、楽しく継続的に使用していくことが求められます。そうでなければ、途中で挫折してしまいますから、無意味となってしまうのです。

基礎体温管理アプリ まとめ

まず基礎体温管理をしっかりと行い、それを克明に記録していくことが大切。

怠ってしまうと成功する確率が低くなってしまいます。無料で体温管理を行ってくれるアプリもありますので活用してみましょう！